Blog de Respiración Plena

Por qué evitamos el cambio profundo: siete razones habituales

Meditación marquesiana y reducción del estrés postraumático

Guía para desarrollar el autoliderazgo con visión sistémica

Cinco formas de aplicar la valoración humana en proyectos sociales

¿Por qué la autorregulación emocional falla en situaciones límite?

Cómo el liderazgo consciente transforma la cultura de una organización

Descubre cómo el liderazgo consciente, a través del desarrollo de los tres selfs, impacta y transforma la cultura organizacional.

Prácticas diarias para fortalecer la conciencia corporal plena

Descubre prácticas diarias para integrar mente, emoción y cuerpo, fortaleciendo la conciencia corporal plena y la presencia.

Cómo desarrollar resiliencia emocional de forma sistemática en 2026

Relaciones conscientes: Claves para el desapego saludable

Descubre cómo integrar los tres selfs para cultivar relaciones conscientes y practicar un desapego saludable y equilibrado.

Guía práctica para conversaciones con un propósito consciente

8 hábitos de autoobservación para romper patrones ocultos

Filosofía marquesiana y toma de decisiones éticas diarias

Siete errores frecuentes en la gestión del impacto social

Cinco errores al interpretar tus resultados en procesos de cambio

Evita interpretaciones erróneas en procesos de cambio revisando tus patrones internos y la interacción entre tus tres selfs.

Cómo identificar señales de autosabotaje en tu vida diaria

Reconoce patrones emocionales y comportamientos de autosabotaje desde los tres selfs para una integración consciente diaria.